비타샵 - 내가 생기발랄한 비법 1522-6648

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[ 웨딩 다이어트 ] 날씬하고 건강한 신부를 위한 D 데이 다이어트!
DATE : 2014-03-11
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HITS : 18893


결혼을 축하드립니다. ^^

비타샵은 결혼을 앞둔 많은 회원님들이 이용하는 곳이랍니다.

벌써 역사가 8년째이다 보니,
20대 초반 부터 비타샵을 이용하시다가,
결혼을 앞두고 비타샵을 이용하시고,
출산 후 산후 다이어트를 위해 비타샵을 찾으시는 단골 고객분들이 많으시답니다.

 

결혼 전 웨딩 다이어트는
2가지 중요한 점이 있답니다.


첫째, 목표 기간 동안 현실 가능한 목표를 세우고 구체적인 프로그램으로 다가가야 한다는 것,
둘째, 혹시 있을지도 모르는 허니문 베이비를 고려해 '건강한 다이어트'를 해야 한다는 것입니다.
몸을 건강하게 만드는 다이어트를 했다면, 예쁜 신부, 건강한 예비엄마가 될 수 있겠죠? ^^


비타샵에서는 여러분의 목표에 따라 

1주~12주 프로그램이 준비되어 있답니다.


1주 디톡 프로그램,

2주 클린 & 스피드,

4주 스피드 프로그램,

8주 섹시바디 프로그램 ,

12주~ 이지 헬시 플랜이 그것!



# 1주 눈물의 레이스-그린스무디 저자극성 디톡 요법!


간단해요, 7일간 하루 3끼를 홀그레인 혹은 그린스무디 + 두유(2회) 우유(1회) 를 마시며 보내면 끝! 
그린스무디와 함께 요고바 1개를 드시는 것 가능! (천연비타민과 오메가 3,6 공급)
1주 후 부터는 2주 프로그램으로 넘어감.

(일반적인 디톡스들에 비해 견디기 쉽답니다. 그리고 몸에도 더 좋아요~!)
(이 경우 정말 인정사정 없이 초스피드가 필요할 때!!!! 건강에 이상이 있는 분들 하지 마세요.) 


 + 



# 2주 할만 하다! -디톡 & 스피드!

시작시 2일간 혹은 주중 2회 (홀)그린스무디 하루 2~3끼를 씹어 마셔요~! 

그린스무디 저자극성 해독요법!
나머지 5일은 아침은 비우시고, 점심은 일반식,
저녁은 그린스무디로! 출출할 땐 요고바를 낮에~! 


근손실을 막기 위해 5분 동영상 하루 2~3회~!


14일(2주)




# 4주 이정돈 해줘야지~! -스피드 다이어트


스피드를 위해서는 아침 저녁을 홀그레인과 그린스무디로~!
점심은 자유식과 빼요로!

근손실 마크를 위해 5분 동영상 하루 2~3회~! 


30일(3주)



# 8주 몸매까지 예뻐지는 -섹시바디 다이어트 프로그램


아침 공복 유산소 운동(걷기나 줄넘기 등) 30분
아침 식사는 일반식이나 홀그레인 스무디로,
점심은 일반식으로 자유롭게!
저녁 운동 전 홀그레인을 두유에 뺴요 세캡술과~! /
운동 후에는 그린스무디를 우유와~!

저녁 운동으로는 5분 동영상(스쿼트 + 점핑잭) 2~3회 후 잔여시간 유산소


기본세트



# 12주 욕심내지 말고 차근차근 - 헬시 다이어트


가볍게 한 끼 대체 (끼니 거르는 아침, 혹은 염려되는 점심,
혹은 빠른 감량을 위한 저녁 다이어트 중 택일!)

일반식을 할 때는 뺴요빼요로 마크~!  뱃살 감소는 덤으로~!


안티요요



# 결혼 후 지속적으로 다이어트를 할 때는,
혹 있을 임신을 고려하여
아래 제품들을 드시며 지속적인 건강관리와 다이어트를 하시면 된답니다.

1. 그린스무디 다이어트 / 홀그레인스무디 다이어트 : 필수

2. 빼요빼요 다이어트 캡슐 : 선택입니다.

3. 비타빈 오리진 멀티 비타민 미네랄 : 이건 필수죠!


# 이상을 참고하시고 개별 상담을 원하시면 비타샵으로 문의 주세요 ^^ 

031-783-6007