추천 다이어트 프로그램
- [동영상] 비타샵 강추 운동 3가지~! - 5분 운동 / 국민체조 / 순환운동
- 셀러오 | 2014-05-15 | 조회수 39576
-필수운동 : 스쿼트+점핑잭! :5분(매일1~3회)-
-유산소 대체 : 국민체조 3판! :14분-
-선택운동 : 순환운동 3판! :20분-
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