Ãßõ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥
- »ý±â¹ß¶ö 4week 縰Áö! - ÇÑ ´Þ ÇÑ ´ÞÀÌ ¸ð¿© ¼º°ø ´ÙÀ̾îÆ®!
- ¼¿·¯¿À | 2010-12-29 | Á¶È¸¼ö 15911
"»ý±â¹ß¶ö 4Week 縰Áö" "ÈåÁöºÎÁö ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÀÌÁ¦ ±×¸¸. »ý±â¹ß¶ö ÁÖ¹®½Ã ÇÔ²² ¹è¼ÛµÇ´Â ÀÌ ±â·ÏÁö¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü ½ÎÀÌÁîÀÇ º¯È, üÁßÀÇ º¯È¿Í ³ª ¸¸ÀÇ, ´«¿¡ Àß ¶ç´Â °÷¿¡ ºÙ¿©µÎ½Ã°í ÇÏ·ç ÇÏ·ç üũÇØ º¸¼¼¿ä. ¸ÅÀÏ µå½Ã´Â °Í, ¿îµ¿ÇÑ °ÍÀ» ±â·ÏÁö¿¡ ±â·ÏÇÏ¸é¼ ±Ã±ÝÁõÀº Ä«Æ䳪 ºñŸ¼¥ °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä. 4ÁÖ ÈÄ¿¡´Â ºñŸ¼¥ »ý±â°ø±¸ Èı⠹濡 ±â·ÏÇ¥Áö¸¦ ½ºÄµÇϰųª »çÁø Âï¾î ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä. ÁÖ 5ÀÏ ÇÏ·ç Çѵγ¢ »ý±â¹ß¶ö°ú ÇÔ²² ÁÁÀº ½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ã¸é¼ ³»°Ô ¸Â´Â ¸ÂÃ㠿À» Çغ¸¼¼¿ä. |
¡Ø °¡Àå °Ç°ÇÑ °¨·®Àº ¿ù 2~3kg Á¤µµÀÇ Ã¼Áö¹æ °¨·®À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. |