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단기, 중기 다이어트, 장기 다이어트 - 확실한 효과를 원하는 분을 위한 '비타샵 클린&다이어트 솔루션'
DATE : 2013-07-04
NAME : 셀러오 FILE : ㅇㅇ.jpg
HITS : 26561


"영양균형있게 먹고 → 완전히 소화시키고 → 지방을 태우고 → 먹자."

└▷ 이 사이클을 가능하게 만든
'비타샵 클린 & 다이어트 솔루션'입니다.

 


(└ 식 후에는 인슐린이 칼로리를 몸에 쌓고,  충분한 소화 시간을 주고 나면 글루카곤이 체지방을 분해한다.
)


비타샵 클린앤 다이어트 솔루션의 핵심은
식사 후 소화 중인 공복시간에는 인슐린을 올릴 수 있는 당질(탄수화물: 시럽,과일,빵,과자,쥬스,우유..)을 추가로 먹지 않는 것입니다.

그렇게 하면 식 후 완전 소화가 되는 10시간 이후부터 글루카곤이 활성화되며 체지방이 분해됩니다.
만약 식사 후 다음 끼니에 당류(시럽이나,과일이나,빵이나 등등..)을 먹게 되면 체지방 연소 사이클이 깨집니다. 그러니 식사를 하는 시간과, 소화를 시키는 시간은 완전히 분리해주세요.

장기간(3~4일 이상) 혹은, 잦은 소식은 근손실을 초래할 수 있고 미량영양소의 결핍을 가져 올 수 있으며, 섬유질 부족으로 변비가 올 수도 있답니다. 그러므로 이들 영양소가 풍부한 그린스무디를 한 끼 활용하여 식사의 밸런스를 잡으면 더욱 성공적인 완소법, 1일 1식, 간헐적 단식, 디톡스 프로그램이 될 수 있답니다.  (그린스무디 1포에는 1일 권장량의 45%의 식이섬유가 들어있어요. 왜냐면 과일 채소를 통째로 갈아버린 전체식이기 때문이죠)

스무디의 장점은 단기 다이어트 후 보식 및 유지하기도 쉽답니다. 어차피 하루 2~3끼를 매일 좋은 다이어트 식단으로 신청하자면 한 끼 7,000원 이상의 비용이 듭니다. 그러나 그린스무디 + 우유 한 잔만으로 평범한 다이어트 식단이 아닌 그린스무디 다이어트 식단이 손쉽게 완성됩니다! 딱딱 10초만 흔들면 완성되는 그린스무디. 그 중에서도 다이어터를 위한 영양균형까지 고려한 그린스무디. 섭취의 간편함, 채소과일이 살아있는 동결건조 재료에, 단백질과 통곡의 영양. 무었보다 날씬한 몸매를 선호하는 분들을 위한 전문 영양구성이죠! ^^


빼요 시리즈를 추가하면 더욱 다이어트가 즐겁답니다. 많은 분들이 이용하는 다이어트 서플리. 아주 다양한 종류의 다이어트 서플리들이 시중에 나와 있으며, 수입산 시장도 큽니다. 이러한 다이어트 서플리는 약이 아니고  건강기능식품이기 때문에 효과면에서 약과 같이 강력한 효과를 기대할 수는 없습니다. 그러나 성분에 따라, 성분들의 조합에 따라 상당히 효과적으로 다이어트와 건강관리에 도움을 받을 수 있습니다. 이를테면 프로바이오틱스는 거의 대부분의 사람들에게 배변을 잘 나오게 하거나 장기능 개선에 도움을 주죠. 비타민 또한 먹고 안먹고의 차이가 몸으로 느껴집니다. 비타샵은 건강기능식품 개발팀을 일찌기 조직해 시중의 다양한 기능성 재료들을 연구하여 다이어터에게 필요한 솔루션으로 개발하여 효과적으로 활용이 가능하게 추천하고 있습니다. 그것이 바로 빼요 시리즈입니다.

빼요빼요 다이어트 - 대부분의 일반 식사 후에 드세요,  콜레스트롤을 조절하고 체지방 합성을 차단하는데 돔을 줍니다.

빼요미 디톡 다이어트 - 배변원활, 장건강, 그리고 체지방 합성을 차단하는데 도움을 줍니다.

빼요팻 다이어트 - 지방이 과한 식후에 챙겨드시면 콜레스트롤 조절, 체지방 합성을 차단하는데 도움을 줄 수 있습니다.

이들 제품 중 자신의 니즈에 맞는 제품을 골라 일반식사화 함께 드시면 된답니다.

빼요시리즈의 긍정적인 면 중 하나는, 휴대해 다니면 그 자체로 '나는 다이어트 중이야' 하는 자극을 받을 수 있다는 것! 그리고 음식을 먹고 난 뒤 마음이 상하는 일이 없이 긍정적으로 다이어트에 임할 수 있는 힘을 주는 제품이기도 하답니다. 저희 비타샵 팀들도 모두 빼요 매니아 광신도들이에요 ^^


 

그린스무디를 활용하여 다이어트를 하실 분들은
감량 속도에 따라 분류된 아래 추천 프로그램을 따라하실 수 있습니다.


모데라토(보통빠르기) -
알레그로(빠르게) -
비바체(매우 빠르게) -
프레스토(급하게).

 

1. 월,목 2일 간헐적 단식법 (모데라토) :
월/목요일 식사는 일반식으로 500~600KCAL, 평일 저녁은 그린스무디로 마크! 주말은 자유식
일반식 시 빼요빼요 다이어트 캡슐을 함께 먹으면 더욱 좋다.

 

2. 월,목 2일 간헐적 단식법 (알레그로) :
월/목요일 식사는 그린스무디만으로 500~600KCAL, 평일 저녁은 그린스무디로 마크! 주말은 자유식

 

3. 2끼 스피드 그린 스무디 식사법 (비바체)
일반식 시 빼요빼요 다이어트 캡슐을 함께 먹으면 더욱 좋다.

 

4. '1일 1식' 보다 현실적이면서 열량 및 영양관리는 더욱 완벽
-
스무디 1일 1.5식 다이어트! (프레스토)

하루 한끼는 일반식으로 푸짐하게 먹고, 마지막 끼니를 그린스무디로 영양 밸런스를 맞춘다.

└ 낮은 인슐린 수치를 만들어주어 밤~오전 까지 체지방을 많이 쓰게 합니다.

이 때 지나친 소식으로 영양결핍이 올 수 있으니 추가로 비타빈을 보충해주면 좋답니다.

빼요 시리즈를 일반식에 추가 활용하면 더욱 다이어트가 즐거우며 효과적이랍니다.


5. 위의 4가지 방법을 각 요일별로 혼용해서 하실 수도 있답니다.

어찌되었든, 매일 저녁 잉여칼로리가 남지 않게 칼로리를 관리하면서 그린스무디 베이스로 영양균형까지 고려해 다이어트를 지속한다면 점차적으로 체중은 줄고 몸은 건강해질거에요.^^


지금 당장 시작하세요~

비타샵 다이어트 솔루션!



 

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