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요고바 1개 115Kcal 비타빈 1알 2.5Kcal
타먹는 제품 우유 200ml 130Kcal 저지방 우유 65Kcal 두유 200ml 125Kcal 꿀 1티스푼 20Kcal
물 0Kcal
곁들임식 고구마 반개(100g) 128Kcal 바나나 1개(100g) 93Kcal 찐감자 1개(130g) 109Kcal 방울토마토(200g) 32Kcal
사과 1개 50Kcal 삶은달걀 1개 75Kcal